В спорте более 5 лет. Многократная призерка соревнований по рукопашному бою и ММА, участница соревнований по боевому самбо. КМС Украины по рукопашному бою. Находит индивидуальный подход к каждому клиенту. Научит правильно выполнять упражнения. Составит индивидуальный план тренировок, проконтролирует правильность и качество выполнения.
Специалист с дипломом магистра физического воспитания. Имеет 4 года личного тренировочного опыта и свыше 5 лет работы в детско-юношеской спортивной школе. Этот опыт позволил эффективно работать с разными возрастными групами, помогая им достигать желаемых результатов.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала и нутрициолог, составляет индивидуальные программы тренировок питания.
Проводит тренировки не только с отягагощением, но и с использованием методик миофасциального релиза (МФР), роллеров, мячей, а также занятий с собственным весом и резинками, обеспечивая индивидуальный подход каждому клиенту.
Стаж собственных тренировок более 35 лет. Тренерский стаж более 10 лет. Разработка индивидуальных программ силовых тренировок, контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами. Проведение персональных тренировок и контроль над индивидуальными клиентами. Разработка индивидуальных программ по питанию, контроль веса. Имеет большой опыт в тренерской работе, благодаря системному, аналитическому подходу добивается быстрого, гарантированного результата по запросу клиента. ( В пределах возможного).
В спорте более 15 лет. Выступал на соревнованиях по кик боксингу в разделе "Фул контакт с лоу-киком" занимая призовые места. Принимал участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Опыт тренировок с отягощениями более 10 лет. Поможет разобраться в питании, научит технически правильно выполнять движения с отягощениями и вместе вы добьетесь отличных результатов.
Работает персональным тренером более 14 лет. Имеет опыт в области бодибилденга 23 года. Индивидуальный подход к каждому клиенту, проведения персональных тренировок. Составит тренировочную программу под цели клиента сброс/набор веса, поддержание мышечного тонуса, реабилитация после травм , составление правильного питания
Имеет Высшее образование " Физкультура и спорт"Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу IPF. 2х кратный чемпион Украина по пауэрлифтингу. Многократный чемпион Донецкой области по пауэрлифтингу. Тренерский стаж 9 лет. Среди учеников есть чемпионы Украины и области, КМС и МС Украины по пауэрлифтингу. Опыт личных тренировок более 15 лет. Составит программу обучение технике упражнений. Подготовит к соревнованиям.
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Сертифицированный нутрициолог. Участница интенсивов по функциональному тренингу.Стаж работы тренером 4 года.Индивидуальный подход в тренировках с учётом ваших особенностей. Составит тренировочную программу под цели клиента сброс/набор веса, поддержание мышечного тонуса. Проконсультирует в питании.
Персональный тренер тренажерного зала. Тренерский стаж более 5 лет.
Силовой тренинг, функциональный, круговой. Составит индивидуальный план тренировок и питания.
Проследит за техникой и качеством выполнения упражнений.
Опыт тренерской деятельности более 4 лет. Опыт личных тренировок 7 лет . Участник соревнований по много-повторному жиму лёжа. Готовил девушек к соревнованиям по троеборью. Находит индивидуальный подход к каждому клиенту в зависимости от его потребностей . Составляет план питания и программы тренировок, индивидуально под каждого клиента, для дальнейшей его прогрессии . Работает с теми, кто хочет результат и готов идти к своим целям.