Губанова Диана
- Подробности
- Категория: Тренеры
- Просмотров: 81
Опыт личных тренировок 4 года. Силовой и функциональный тренинг, разработка индивидуальных программ любой сложности.
Опыт личных тренировок 4 года. Силовой и функциональный тренинг, разработка индивидуальных программ любой сложности.
Стаж собственных тренировок более 35 лет. Тренерский стаж более 10 лет. Разработка индивидуальных программ силовых тренировок, контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами. Проведение персональных тренировок и контроль над индивидуальными клиентами. Разработка индивидуальных программ по питанию, контроль веса. Имеет большой опыт в тренерской работе, благодаря системному, аналитическому подходу добивается быстрого, гарантированного результата по запросу клиента. ( В пределах возможного).
В спорте более 15 лет. Выступал на соревнованиях по кик боксингу в разделе "Фул контакт с лоу-киком" занимая призовые места. Принимал участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Опыт тренировок с отягощениями более 10 лет. Поможет разобраться в питании, научит технически правильно выполнять движения с отягощениями и вместе вы добьетесь отличных результатов.
Работает персональным тренером более 14 лет. Имеет опыт в области бодибилденга 23 года. Индивидуальный подход к каждому клиенту, проведения персональных тренировок. Составит тренировочную программу под цели клиента сброс/набор веса, поддержание мышечного тонуса, реабилитация после травм , составление правильного питания
Имеет Высшее образование " Физкультура и спорт"Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу IPF. 2х кратный чемпион Украина по пауэрлифтингу. Многократный чемпион Донецкой области по пауэрлифтингу. Тренерский стаж 9 лет. Среди учеников есть чемпионы Украины и области, КМС и МС Украины по пауэрлифтингу. Опыт личных тренировок более 15 лет. Составит программу обучение технике упражнений. Подготовит к соревнованиям.
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Сертифицированный нутрициолог. Участница интенсивов по функциональному тренингу.Стаж работы тренером 4 года.Индивидуальный подход в тренировках с учётом ваших особенностей. Составит тренировочную программу под цели клиента сброс/набор веса, поддержание мышечного тонуса. Проконсультирует в питании.
Персональный тренер тренажерного зала. Тренерский стаж более 5 лет.
Силовой тренинг, функциональный, круговой. Составит индивидуальный план тренировок и питания.
Проследит за техникой и качеством выполнения упражнений.
Опыт тренерской деятельности более 4 лет. Опыт личных тренировок 7 лет . Участник соревнований по много-повторному жиму лёжа. Готовил девушек к соревнованиям по троеборью. Находит индивидуальный подход к каждому клиенту в зависимости от его потребностей . Составляет план питания и программы тренировок, индивидуально под каждого клиента, для дальнейшей его прогрессии . Работает с теми, кто хочет результат и готов идти к своим целям.
Учащаяся в Днепропетровском государственном институте физической культуры и спорта, молодая перспективная спортсменка. Занимается пауэрлифтингом более 3 лет. Тяжелоатлет двоеборец, участник городских соревнований. Поможет вам в составлении программ и индивидуальных тренировок. Найдёт особый подход к каждому клиенту.